Fast Foods
Fast foods, vanilla, light, soft-serve ice cream, with cone
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein4.2g11.8% der Energie
Fett4.9g13.8% der Energie
Kohlenhydrate26.4g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.5g
Protein
4.2g (11.8%)Fett
4.9g (13.8%)Kohlenhydrate
26.4g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein4.2g
Fett4.9g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Fast foods, vanilla, light, soft-serve ice cream, with cone 163 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 4.9g Fett und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten