Fast Foods

Fast foods, vanilla, light, soft-serve ice cream, with cone

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías163kcal / 100g
Proteínas4.2g11.8% de la energía
Grasas4.9g13.8% de la energía
Carbohidratos26.4g74.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.5g
Proteínas
4.2g (11.8%)
Grasas
4.9g (13.8%)
Carbohidratos
26.4g (74.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías163kcal
Proteínas4.2g
Grasas4.9g
Carbohidratos26.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales8%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Fast foods, vanilla, light, soft-serve ice cream, with cone revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 4.9g de lípidos y 26.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc