Fast Foods

Fast foods, vanilla, light, soft-serve ice cream, with cone

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines4.2g11.8% de l'énergie
Lipides4.9g13.8% de l'énergie
Glucides26.4g74.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.5g
Protéines
4.2g (11.8%)
Lipides
4.9g (13.8%)
Glucides
26.4g (74.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines4.2g
Lipides4.9g
Glucides26.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines8%
Lipides totaux8%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fast foods, vanilla, light, soft-serve ice cream, with cone apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 4.9g de lipides et 26.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc