Fast Foods
Fast foods, submarine sandwich, meatball marinara on white bread
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine9.8g22.2% dell'energia
Grassi8.4g19.0% dell'energia
Carboidrati26g58.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.2g
Proteine
9.8g (22.2%)Grassi
8.4g (19.0%)Carboidrati
26g (58.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine9.8g
Grassi8.4g
Carboidrati26.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Fast foods, submarine sandwich, meatball marinara on white bread mostrano 219 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 8.4g di grassi totali e 26g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti