Fast Foods

Fast foods, submarine sandwich, meatball marinara on white bread

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories219kcal / 100g
Protéines9.8g22.2% de l'énergie
Lipides8.4g19.0% de l'énergie
Glucides26g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.2g
Protéines
9.8g (22.2%)
Lipides
8.4g (19.0%)
Glucides
26g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories219kcal
Protéines9.8g
Lipides8.4g
Glucides26.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux13%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Fast foods, submarine sandwich, meatball marinara on white bread !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Fast foods, submarine sandwich, meatball marinara on white bread indiquent 219 calories pour 100g. Ce produit offre 9.8g de protéines, 8.4g de lipides et 26g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium