Fast Foods
Fast foods, crispy chicken, bacon, and tomato club sandwich, with cheese, lettuce, and mayonnaise
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie257kcal / 100g
Proteine15.4g30.9% dell'energia
Grassi11.8g23.7% dell'energia
Carboidrati22.6g45.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.8g
Proteine
15.4g (30.9%)Grassi
11.8g (23.7%)Carboidrati
22.6g (45.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie257kcal
Proteine15.4g
Grassi11.8g
Carboidrati22.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine31%
Grassi totali18%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fast foods, crispy chicken, bacon, and tomato club sandwich, with cheese, lettuce, and mayonnaise offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.4g di proteine, 11.8g di grassi e 22.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti