Fast Foods
Fast foods, biscuit, with ham
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie342kcal / 100g
Proteine11.8g17.6% dell'energia
Grassi16.3g24.4% dell'energia
Carboidrati38.8g58.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.9g
Proteine
11.8g (17.6%)Grassi
16.3g (24.4%)Carboidrati
38.8g (58.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie342kcal
Proteine11.8g
Grassi16.3g
Carboidrati38.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine24%
Grassi totali25%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga122minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Fast foods, biscuit, with ham contiene 342 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 16.3g di grassi e 38.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin ASodiumVitamin CIronMagnesiumCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti