Fast Foods
Fast foods, biscuit, with ham
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías342kcal / 100g
Proteínas11.8g17.6% de la energía
Grasas16.3g24.4% de la energía
Carbohidratos38.8g58.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.9g
Proteínas
11.8g (17.6%)Grasas
16.3g (24.4%)Carbohidratos
38.8g (58.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías342kcal
Proteínas11.8g
Grasas16.3g
Carbohidratos38.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas24%
Grasas totales25%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 342 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga122minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fast foods, biscuit, with ham proporciona 342 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 16.3g de grasas y 38.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin ASodiumVitamin CIronMagnesiumCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes