Fast Foods
Fast foods, biscuit, with egg and ham
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine10.6g25.8% dell'energia
Grassi14.1g34.3% dell'energia
Carboidrati16.4g39.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.1g
Proteine
10.6g (25.8%)Grassi
14.1g (34.3%)Carboidrati
16.4g (39.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine10.6g
Grassi14.1g
Carboidrati16.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Fast foods, biscuit, with egg and ham contiene 233 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 14.1g di grassi e 16.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti