Fast Foods
Fast foods, biscuit, with egg and ham
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas10.6g25.8% de la energía
Grasas14.1g34.3% de la energía
Carbohidratos16.4g39.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.1g
Proteínas
10.6g (25.8%)Grasas
14.1g (34.3%)Carbohidratos
16.4g (39.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas10.6g
Grasas14.1g
Carbohidratos16.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fast foods, biscuit, with egg and ham proporciona 233 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 14.1g de grasas y 16.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes