Fast Foods
Fast foods, biscuit, with egg and ham
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories233kcal / 100g
Protéines10.6g25.8% de l'énergie
Lipides14.1g34.3% de l'énergie
Glucides16.4g39.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.1g
Protéines
10.6g (25.8%)Lipides
14.1g (34.3%)Glucides
16.4g (39.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories233kcal
Protéines10.6g
Lipides14.1g
Glucides16.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Fast foods, biscuit, with egg and ham contient au total 233 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 14.1g de graisses et 16.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients