Fast Foods

Fast foods, biscuit, with crispy chicken fillet

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine11.9g20.7% dell'energia
Grassi14.9g26.0% dell'energia
Carboidrati30.6g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.4g
Proteine
11.9g (20.7%)
Grassi
14.9g (26.0%)
Carboidrati
30.6g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine11.9g
Grassi14.9g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine24%
Grassi totali23%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Fast foods, biscuit, with crispy chicken fillet contiene 300 kcal. Fornisce 11.9g di proteine, 14.9g di grassi e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium