Fast Foods
Fast foods, biscuit, with crispy chicken fillet
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein11.9g20.7% der Energie
Fett14.9g26.0% der Energie
Kohlenhydrate30.6g53.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.4g
Protein
11.9g (20.7%)Fett
14.9g (26.0%)Kohlenhydrate
30.6g (53.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein11.9g
Fett14.9g
Kohlenhydrate30.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein24%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Fast foods, biscuit, with crispy chicken fillet enthält insgesamt 300 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.9g Protein, 14.9g Fett und 30.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten