Fast Foods

Fast foods, biscuit, with crispy chicken fillet

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas11.9g20.7% de la energía
Grasas14.9g26.0% de la energía
Carbohidratos30.6g53.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.4g
Proteínas
11.9g (20.7%)
Grasas
14.9g (26.0%)
Carbohidratos
30.6g (53.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas11.9g
Grasas14.9g
Carbohidratos30.6g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas24%
Grasas totales23%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Fast foods, biscuit, with crispy chicken fillet proporciona 300 kcal. Contiene 11.9g de proteínas, 14.9g de grasas y 30.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium