Fast Foods
Fast foods, bagel, with breakfast steak, egg, cheese, and condiments
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine16g30.1% dell'energia
Grassi14.1g26.6% dell'energia
Carboidrati23g43.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.1g
Proteine
16g (30.1%)Grassi
14.1g (26.6%)Carboidrati
23g (43.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine16.0g
Grassi14.1g
Carboidrati23.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine32%
Grassi totali22%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Fast foods, bagel, with breakfast steak, egg, cheese, and condiments contiene 282 kcal. Fornisce 16g di proteine, 14.1g di grassi e 23g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ASodiumCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti