Fast Foods
Fast foods, bagel, with breakfast steak, egg, cheese, and condiments
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías282kcal / 100g
Proteínas16g30.1% de la energía
Grasas14.1g26.6% de la energía
Carbohidratos23g43.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.1g
Proteínas
16g (30.1%)Grasas
14.1g (26.6%)Carbohidratos
23g (43.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías282kcal
Proteínas16.0g
Grasas14.1g
Carbohidratos23.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas32%
Grasas totales22%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fast foods, bagel, with breakfast steak, egg, cheese, and condiments proporciona 282 kcal. Contiene 16g de proteínas, 14.1g de grasas y 23g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ASodiumCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes