Entrees, Sides & Small Meals
YUKON GOLD MASHED POTATOES, YUKON GOLD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine3.2g12.8% dell'energia
Grassi8.1g32.4% dell'energia
Carboidrati13.7g54.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
3.2g (12.8%)Grassi
8.1g (32.4%)Carboidrati
13.7g (54.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine3.2g
Grassi8.1g
Carboidrati13.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per YUKON GOLD MASHED POTATOES, YUKON GOLD mostrano 129 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 8.1g di grassi totali e 13.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti