Entrees, Sides & Small Meals
YUKON GOLD MASHED POTATOES, YUKON GOLD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas3.2g12.8% de la energía
Grasas8.1g32.4% de la energía
Carbohidratos13.7g54.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
3.2g (12.8%)Grasas
8.1g (32.4%)Carbohidratos
13.7g (54.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas3.2g
Grasas8.1g
Carbohidratos13.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de YUKON GOLD MASHED POTATOES, YUKON GOLD muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 8.1g de grasas y 13.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes