Entrees, Sides & Small Meals
WHOLEGRAIN BROWN BASMATI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie130kcal / 100g
Proteine2.4g8.1% dell'energia
Grassi2g6.8% dell'energia
Carboidrati25.2g85.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.6g
Proteine
2.4g (8.1%)Grassi
2g (6.8%)Carboidrati
25.2g (85.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie130kcal
Proteine2.4g
Grassi2.0g
Carboidrati25.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLEGRAIN BROWN BASMATI contiene 130 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 2g di grassi e 25.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti