Entrees, Sides & Small Meals

WHOLEGRAIN BROWN BASMATI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines2.4g8.1% de l'énergie
Lipides2g6.8% de l'énergie
Glucides25.2g85.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.6g
Protéines
2.4g (8.1%)
Lipides
2g (6.8%)
Glucides
25.2g (85.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines2.4g
Lipides2.0g
Glucides25.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux3%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de WHOLEGRAIN BROWN BASMATI !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHOLEGRAIN BROWN BASMATI contient au total 130 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 2g de graisses et 25.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium