Entrees, Sides & Small Meals
WHOLEGRAIN BROWN BASMATI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas2.4g8.1% de la energía
Grasas2g6.8% de la energía
Carbohidratos25.2g85.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.6g
Proteínas
2.4g (8.1%)Grasas
2g (6.8%)Carbohidratos
25.2g (85.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas2.4g
Grasas2.0g
Carbohidratos25.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLEGRAIN BROWN BASMATI proporciona 130 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 2g de grasas y 25.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes