Entrees, Sides & Small Meals
WHOLE GRAIN MEDLEY QUINOA AND BROWN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie128kcal / 100g
Proteine2.8g9.5% dell'energia
Grassi1.8g6.1% dell'energia
Carboidrati24.8g84.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.4g
Proteine
2.8g (9.5%)Grassi
1.8g (6.1%)Carboidrati
24.8g (84.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie128kcal
Proteine2.8g
Grassi1.8g
Carboidrati24.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE GRAIN MEDLEY QUINOA AND BROWN contiene 128 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 1.8g di grassi e 24.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti