Entrees, Sides & Small Meals
WHOLE GRAIN BROWN HEAT & SERVE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine4.3g9.6% dell'energia
Grassi3.2g7.2% dell'energia
Carboidrati37.1g83.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.6g
Proteine
4.3g (9.6%)Grassi
3.2g (7.2%)Carboidrati
37.1g (83.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine4.3g
Grassi3.2g
Carboidrati37.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE GRAIN BROWN HEAT & SERVE RICE mostrano 193 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 3.2g di grassi totali e 37.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti