Entrees, Sides & Small Meals
WHOLE GRAIN BROWN HEAT & SERVE RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas4.3g9.6% de la energía
Grasas3.2g7.2% de la energía
Carbohidratos37.1g83.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.6g
Proteínas
4.3g (9.6%)Grasas
3.2g (7.2%)Carbohidratos
37.1g (83.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas4.3g
Grasas3.2g
Carbohidratos37.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE GRAIN BROWN HEAT & SERVE RICE muestra 193 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 3.2g de grasas y 37.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes