Entrees, Sides & Small Meals
WHITE JASMINE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine2.7g8.0% dell'energia
Grassi0.3g0.9% dell'energia
Carboidrati30.7g91.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.7g
Proteine
2.7g (8.0%)Grassi
0.3g (0.9%)Carboidrati
30.7g (91.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine2.7g
Grassi0.3g
Carboidrati30.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE JASMINE RICE offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 0.3g di grassi e 30.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti