Entrees, Sides & Small Meals
WHITE JASMINE RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas2.7g8.0% de la energía
Grasas0.3g0.9% de la energía
Carbohidratos30.7g91.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.7g
Proteínas
2.7g (8.0%)Grasas
0.3g (0.9%)Carbohidratos
30.7g (91.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas2.7g
Grasas0.3g
Carbohidratos30.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHITE JASMINE RICE revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 0.3g de lípidos y 30.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes