Entrees, Sides & Small Meals
VEGETABLE MEDLEY QUINOA & BROWN RICE BLEND
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine3.6g11.2% dell'energia
Grassi2.9g9.0% dell'energia
Carboidrati25.7g79.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.2g
Proteine
3.6g (11.2%)Grassi
2.9g (9.0%)Carboidrati
25.7g (79.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine3.6g
Grassi2.9g
Carboidrati25.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VEGETABLE MEDLEY QUINOA & BROWN RICE BLEND contiene 143 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 2.9g di grassi e 25.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti