Entrees, Sides & Small Meals
THAI-STYLE GREEN CURRY WITH BROWN RICE & RED QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine3.5g11.2% dell'energia
Grassi3.5g11.2% dell'energia
Carboidrati24.3g77.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.3g
Proteine
3.5g (11.2%)Grassi
3.5g (11.2%)Carboidrati
24.3g (77.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati24.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di THAI-STYLE GREEN CURRY WITH BROWN RICE & RED QUINOA contiene 145 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 3.5g di grassi e 24.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti