Entrees, Sides & Small Meals
THAI-STYLE GREEN CURRY WITH BROWN RICE & RED QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas3.5g11.2% de la energía
Grasas3.5g11.2% de la energía
Carbohidratos24.3g77.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.3g
Proteínas
3.5g (11.2%)Grasas
3.5g (11.2%)Carbohidratos
24.3g (77.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas3.5g
Grasas3.5g
Carbohidratos24.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de THAI-STYLE GREEN CURRY WITH BROWN RICE & RED QUINOA proporciona 145 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 3.5g de grasas y 24.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes