Entrees, Sides & Small Meals
THAI-STYLE GREEN CURRY WITH BROWN RICE & RED QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines3.5g11.2% de l'énergie
Lipides3.5g11.2% de l'énergie
Glucides24.3g77.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.3g
Protéines
3.5g (11.2%)Lipides
3.5g (11.2%)Glucides
24.3g (77.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines3.5g
Lipides3.5g
Glucides24.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de THAI-STYLE GREEN CURRY WITH BROWN RICE & RED QUINOA contient au total 145 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 3.5g de graisses et 24.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients