Entrees, Sides & Small Meals
STEAMABLES WHOLE GRAIN BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine2.9g7.5% dell'energia
Grassi3.6g9.3% dell'energia
Carboidrati32.1g83.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.6g
Proteine
2.9g (7.5%)Grassi
3.6g (9.3%)Carboidrati
32.1g (83.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine2.9g
Grassi3.6g
Carboidrati32.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STEAMABLES WHOLE GRAIN BROWN RICE offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 3.6g di grassi e 32.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti