Entrees, Sides & Small Meals
SPANISH STYLE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine3.3g8.1% dell'energia
Grassi2.7g6.6% dell'energia
Carboidrati34.7g85.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.7g
Proteine
3.3g (8.1%)Grassi
2.7g (6.6%)Carboidrati
34.7g (85.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine3.3g
Grassi2.7g
Carboidrati34.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPANISH STYLE RICE offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 2.7g di grassi e 34.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti