Entrees, Sides & Small Meals
SPANISH STYLE RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories173kcal / 100g
Protéines3.3g8.1% de l'énergie
Lipides2.7g6.6% de l'énergie
Glucides34.7g85.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.7g
Protéines
3.3g (8.1%)Lipides
2.7g (6.6%)Glucides
34.7g (85.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories173kcal
Protéines3.3g
Lipides2.7g
Glucides34.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPANISH STYLE RICE apporte 173 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 2.7g de lipides et 34.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients