Entrees, Sides & Small Meals
SOUTHWESTERN ORGANIC QUINOA, SOUTHWESTERN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie181kcal / 100g
Proteine6.6g16.3% dell'energia
Grassi4.4g10.9% dell'energia
Carboidrati29.5g72.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.5g
Proteine
6.6g (16.3%)Grassi
4.4g (10.9%)Carboidrati
29.5g (72.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie181kcal
Proteine6.6g
Grassi4.4g
Carboidrati29.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOUTHWESTERN ORGANIC QUINOA, SOUTHWESTERN mostrano 181 calorie per 100g. Offre 6.6g di proteine, 4.4g di grassi totali e 29.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti