Entrees, Sides & Small Meals

SOUTHWESTERN ORGANIC QUINOA, SOUTHWESTERN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories181kcal / 100g
Protéines6.6g16.3% de l'énergie
Lipides4.4g10.9% de l'énergie
Glucides29.5g72.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.5g
Protéines
6.6g (16.3%)
Lipides
4.4g (10.9%)
Glucides
29.5g (72.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories181kcal
Protéines6.6g
Lipides4.4g
Glucides29.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines13%
Lipides totaux7%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 181 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SOUTHWESTERN ORGANIC QUINOA, SOUTHWESTERN indiquent 181 calories pour 100g. Ce produit offre 6.6g de protéines, 4.4g de lipides et 29.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium