Entrees, Sides & Small Meals
SOUTHWESTERN ORGANIC QUINOA, SOUTHWESTERN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías181kcal / 100g
Proteínas6.6g16.3% de la energía
Grasas4.4g10.9% de la energía
Carbohidratos29.5g72.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.5g
Proteínas
6.6g (16.3%)Grasas
4.4g (10.9%)Carbohidratos
29.5g (72.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías181kcal
Proteínas6.6g
Grasas4.4g
Carbohidratos29.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 181 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SOUTHWESTERN ORGANIC QUINOA, SOUTHWESTERN muestra 181 calorías por 100g. Ofrece 6.6g de proteínas, 4.4g de grasas y 29.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes