Entrees, Sides & Small Meals

SOUR CREAM & CHIVES MASHED POTATOES, SOUR CREAM & CHIVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine2.1g10.9% dell'energia
Grassi3.6g18.7% dell'energia
Carboidrati13.6g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
2.1g (10.9%)
Grassi
3.6g (18.7%)
Carboidrati
13.6g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine2.1g
Grassi3.6g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOUR CREAM & CHIVES MASHED POTATOES, SOUR CREAM & CHIVES contiene 93 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 3.6g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium