Entrees, Sides & Small Meals
SOUR CREAM & CHIVES MASHED POTATOES, SOUR CREAM & CHIVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein2.1g10.9% der Energie
Fett3.6g18.7% der Energie
Kohlenhydrate13.6g70.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.3g
Protein
2.1g (10.9%)Fett
3.6g (18.7%)Kohlenhydrate
13.6g (70.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein2.1g
Fett3.6g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOUR CREAM & CHIVES MASHED POTATOES, SOUR CREAM & CHIVES enthält insgesamt 93 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 3.6g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten