Entrees, Sides & Small Meals
SEEDS OF CHANGE, INDIAN RICE BLEND WITH MUNG BEANS & LENTILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine5.6g15.2% dell'energia
Grassi2.5g6.8% dell'energia
Carboidrati28.7g78.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.8g
Proteine
5.6g (15.2%)Grassi
2.5g (6.8%)Carboidrati
28.7g (78.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine5.6g
Grassi2.5g
Carboidrati28.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SEEDS OF CHANGE, INDIAN RICE BLEND WITH MUNG BEANS & LENTILS offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 2.5g di grassi e 28.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti