Entrees, Sides & Small Meals

S!DEAWAY FOODS SPICY THAI ROOSTER, 9.2 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine10g32.6% dell'energia
Grassi9.2g30.0% dell'energia
Carboidrati11.5g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
10g (32.6%)
Grassi
9.2g (30.0%)
Carboidrati
11.5g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine10.0g
Grassi9.2g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, S!DEAWAY FOODS SPICY THAI ROOSTER, 9.2 OZ offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 9.2g di grassi e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium