Entrees, Sides & Small Meals

S!DEAWAY FOODS SPICY THAI ROOSTER, 9.2 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas10g32.6% de la energía
Grasas9.2g30.0% de la energía
Carbohidratos11.5g37.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.7g
Proteínas
10g (32.6%)
Grasas
9.2g (30.0%)
Carbohidratos
11.5g (37.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas10.0g
Grasas9.2g
Carbohidratos11.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas20%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de S!DEAWAY FOODS SPICY THAI ROOSTER, 9.2 OZ revela un aporte de 162 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 9.2g de lípidos y 11.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium