Entrees, Sides & Small Meals

S!DEAWAY FOODS SPICY THAI ROOSTER, 9.2 OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories162kcal / 100g
Protéines10g32.6% de l'énergie
Lipides9.2g30.0% de l'énergie
Glucides11.5g37.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.7g
Protéines
10g (32.6%)
Lipides
9.2g (30.0%)
Glucides
11.5g (37.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories162kcal
Protéines10.0g
Lipides9.2g
Glucides11.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines20%
Lipides totaux14%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que S!DEAWAY FOODS SPICY THAI ROOSTER, 9.2 OZ apporte 162 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 9.2g de lipides et 11.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium