Entrees, Sides & Small Meals
S!DEAWAY FOODS SPICY THAI ROOSTER, 9.2 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein10g32.6% der Energie
Fett9.2g30.0% der Energie
Kohlenhydrate11.5g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
10g (32.6%)Fett
9.2g (30.0%)Kohlenhydrate
11.5g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein10.0g
Fett9.2g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein20%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass S!DEAWAY FOODS SPICY THAI ROOSTER, 9.2 OZ 162 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 9.2g Fett und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten