Entrees, Sides & Small Meals
ROASTED GARLIC MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie120kcal / 100g
Proteine3g13.3% dell'energia
Grassi4.5g20.0% dell'energia
Carboidrati15g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.5g
Proteine
3g (13.3%)Grassi
4.5g (20.0%)Carboidrati
15g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie120kcal
Proteine3.0g
Grassi4.5g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROASTED GARLIC MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC contiene 120 kcal. Fornisce 3g di proteine, 4.5g di grassi e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti