Entrees, Sides & Small Meals
ROASTED GARLIC MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas3g13.3% de la energía
Grasas4.5g20.0% de la energía
Carbohidratos15g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.5g
Proteínas
3g (13.3%)Grasas
4.5g (20.0%)Carbohidratos
15g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas3.0g
Grasas4.5g
Carbohidratos15.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROASTED GARLIC MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC proporciona 120 kcal. Contiene 3g de proteínas, 4.5g de grasas y 15g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes