Entrees, Sides & Small Meals

ROASTED CHICKEN RICE WITH CARROTS & HERBS, ROASTED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine2.8g8.2% dell'energia
Grassi2.1g6.2% dell'energia
Carboidrati29.2g85.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.1g
Proteine
2.8g (8.2%)
Grassi
2.1g (6.2%)
Carboidrati
29.2g (85.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine2.8g
Grassi2.1g
Carboidrati29.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED CHICKEN RICE WITH CARROTS & HERBS, ROASTED CHICKEN contiene 146 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 2.1g di grassi e 29.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C