Entrees, Sides & Small Meals
ROASTED CHICKEN RICE WITH CARROTS & HERBS, ROASTED CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein2.8g8.2% der Energie
Fett2.1g6.2% der Energie
Kohlenhydrate29.2g85.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
2.8g (8.2%)Fett
2.1g (6.2%)Kohlenhydrate
29.2g (85.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein2.8g
Fett2.1g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED CHICKEN RICE WITH CARROTS & HERBS, ROASTED CHICKEN enthält insgesamt 146 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 2.1g Fett und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten