Entrees, Sides & Small Meals
RISOTTO, TOMATO BASIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie170kcal / 100g
Proteine3g7.9% dell'energia
Grassi4.4g11.6% dell'energia
Carboidrati30.4g80.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.8g
Proteine
3g (7.9%)Grassi
4.4g (11.6%)Carboidrati
30.4g (80.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie170kcal
Proteine3.0g
Grassi4.4g
Carboidrati30.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RISOTTO, TOMATO BASIL offre un apporto di 170 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 4.4g di grassi e 30.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti