Entrees, Sides & Small Meals
RISOTTO, TOMATO BASIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías170kcal / 100g
Proteínas3g7.9% de la energía
Grasas4.4g11.6% de la energía
Carbohidratos30.4g80.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.8g
Proteínas
3g (7.9%)Grasas
4.4g (11.6%)Carbohidratos
30.4g (80.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías170kcal
Proteínas3.0g
Grasas4.4g
Carbohidratos30.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales7%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RISOTTO, TOMATO BASIL revela un aporte de 170 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 4.4g de lípidos y 30.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes