Entrees, Sides & Small Meals
RISOTTO, TOMATO BASIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories170kcal / 100g
Protéines3g7.9% de l'énergie
Lipides4.4g11.6% de l'énergie
Glucides30.4g80.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.8g
Protéines
3g (7.9%)Lipides
4.4g (11.6%)Glucides
30.4g (80.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories170kcal
Protéines3.0g
Lipides4.4g
Glucides30.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines6%
Lipides totaux7%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RISOTTO, TOMATO BASIL apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 4.4g de lipides et 30.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients